Finden Sie die Lösung in Ihrer eigenen Person.
In meinem Coaching erleben Sie eine ergebnis- und lösungsorientierte Beratungsform und eine individuelle und vertrauliche Unterstützung auf Prozess-Ebene in Ihrem Sinne. Als systemischer Coach liefere ich anders als im Training keine Lösungsanregungen, sondern begleite Sie dabei, eine eigene Lösung zu finden. Dabei unterstütze ich Sie in einem Perspektivwechsel: Sie verändern dabei Ihre Sichtweise, um ein bestehendes Problem zu lösen. Wer nicht weiter weiß, sucht vergeblich nach einer Lösung, wenn die Blickrichtung dieselbe bleibt. Durch einen anderen Blickwinkel auf das Thema gewinnt man – buchstäblich – eine völlig neue Sicht. Durch das Verändern der Anschauung bekommen wir Anregungen zur Problemlösung oder neue Einsichten, die wir mit den bisherigen Denkweisen und Bewertungen nicht (so schnell) hätten finden können.
Häufige Ziele in meinen Coachings:
- Verbesserung der beruflichen (und privaten) Situation
- Gestaltung der Führungsrolle unter anspruchsvollen Bedingungen
- Klärung von Aufgaben, Interessen und Verantwortung
- Steigerung/Erhalt der eigenen Leistungsfähigkeit
- Umgang mit Sympathie und Antipathie
- Aufbau gezielter Verhaltensweisen zur Bewältigung von Problemen und Herausforderungen
- Überwinden von Hindernissen
- Erkennen der Grenzen von Selbstverantwortung
Einzelcoaching: Chance auf mehr (Berufs-)Zufriedenheit
Im Einzelcoaching biete ich Ihnen die Chance, Ihr (Berufs-)Leben kurz- und langfristig zu verbessern. Sollte Ihr Unternehmen Ihnen ein Coaching empfohlen haben, ist dies ein Zeichen dafür, dass Sie Ihrem Arbeitgeber wichtig sind und er auf Sie zählt.
In Ihrem Coaching geht es nur um Sie – ganz persönlich. Das Thema wählen Sie. Berufs- und Privatleben sind oft kaum zu trennen und beeinflussen sich gegenseitig. Als Coach helfe ich Ihnen, Ihre Potenziale und Ressourcen zu nutzen, Ihre Sichtweisen und Handlungsalternativen zu erweitern und unterstütze Sie darin, Ihre Lösungen zu definieren und umzusetzen. Dabei gilt es für Sie achtsam zu sein. Achtsamkeit ist ein aktiver Prozess. Achtsam zu sein heißt, dass man sich auf das Hier und Jetzt fokussiert – und dadurch den Blick auf den Alltag verändert. Ich begleite Sie, Ihre Situationen wertfrei als neutraler Beobachter zu sehen. Damit bauen Sie Stress ab und finden schneller eine Lösung oder einen Weg, die Situation als solche zu akzeptieren. Achtsamer Umgang mit sich selbst hilft Ihnen dabei, schwierige Situationen im Alltag besser zu bewältigen.
Ergreifen Sie jetzt Ihre Möglichkeiten!
Doppelspitzencoaching: Gemeinsam für dasselbe Ziel
Führung in Doppelspitze ist eine besondere Herausforderung, birgt jedoch auch viel Potenzial für jede/n der Partner/innen sowie für das Unternehmen. Ziel eines Doppelspitzencoachings ist es, dass niemand einsame Entscheidungen trifft, sondern Sie und Ihr/e Partner/in einander ergänzen und das Berufsleben erleichtern.
Voraussetzung für das Funktionieren einer Doppelspitze ist, dass sie von beiden Beteiligten wirklich gewollt ist. Eine Doppelspitze auch tatsächlich zu wollen, heißt, sich nicht nur ihrer Vorteile bewusst zu sein und sie haben zu wollen, sondern auch bereit zu sein, ihre Nachteile in Kauf zu nehmen und mit den Folgen umgehen zu können.
Hierbei begleite ich Sie, um miteinander zu klären, was Sie aneinander schätzen und womit Sie Schwierigkeiten haben. Interessensgegensätze können angesprochen und aufgelöst werden, sodass Sie sich auf einen Weg zum gemeinsamen Ziel einigen. Sie erhalten mit mir die Chance, Ihren eigenen Kommunikationsstil zu überprüfen und ggf. zu verändern. Dabei entwickeln Sie eine gemeinsame Strategie, legen Zuständigkeiten und Aufgaben fest und können so für sich ein entspanntes Arbeitsklima erreichen.
Machen Sie sich auf den Weg zu einer lohnenden Partnerschaft!
AB-Coaching: Effektives Kurzcoaching zur Arbeitsbewältigung und gesunden Führung
Die Anforderungen im Beruf ändern sich ständig: Neue Prozesse, Instrumente und Arbeitsformen verlangen von Ihnen und Ihren Mitarbeiter/innen, sich beständig weiterzuentwickeln. Das fordert Energie. Das Arbeitsbewältigungscoaching (AB-C) unterstützt Sie dabei, die Anforderungen Ihres Berufs zu bewältigen und ermöglicht Ihrem Arbeitgeber gleichzeitig, Ihre Arbeitssituation so zu gestalten, dass Ihnen das Arbeiten leichter fällt.
Wie jedes Coaching ist auch das AB-C persönlich und vertraulich. Mithilfe des AB-C reflektiere ich mit Ihnen innerhalb nur einer Stunde Ihre Art und Fähigkeit, Arbeitsanforderungen zu bewältigen. Außerdem klären wir, welche Rahmenbedingungen Sie unterstützen würden. Ein AB-Coaching können sowohl Führungskräfte wie Mitarbeiter/innen in Anspruch nehmen.
Über das betriebsärztliche Instrument des Work-Ability-Indexes fördert bzw. erhält das AB-C die Arbeitsbewältigungskompetenz. Es dient der Gesundheit und Leistungsfähigkeit von Beschäftigten: Sie erhalten mehr Lebensqualität im Beruf und werden in der Selbstverantwortung für ihr eigenes Wohlbefinden gestärkt. Entschließen Sie sich für den Einsatz des AB-Coachings für eine Abteilung, ein Team oder mehrere Bereiche, dann können diese Ergebnisse aus den Coachings der Mitarbeiter/innen (anonymisiert) zusammengefasst werden; so ist eine Rückspiegelung ins System möglich. Die Ergebnisse bieten Ihnen und Ihrer Personalpolitik Orientierung und eröffnen Steuerungs- und Gestaltungsmöglichkeiten für eine gesunde Führung.
Themen des AB-Coachings:
- Gesundheitsvorsorge und -förderung
- Qualifikation und Kompetenz
- Personalentwicklung und Berufsplanung
- Führung und Unternehmenskultur
- Arbeitsgestaltung: Arbeitszeit, Arbeitsplatz, Arbeitsorganisation
Gönnen Sie sich oder Ihren Führungskräften und Mitarbeiter/innen die Möglichkeit, Widerstände zu beseitigen und sich neu zu fokussieren, um anspruchsvolle Aufgaben leichter und erfolgreich zu bewältigen! Ich begleite Sie dazu in diesem außerordentlichen Format.
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